Cours de danse et fitness pour enfants et adultes !

Nos Cours

Baby Gym

Pour les petits à partir de trois ans, travail de la motricité, rythme, éveil musical et gestuel.

Eveil à la danse​​​

Pour les enfants des classes maternelles : découverte de l’espace et construction de la maîtrise corporelle, développement de la sensibilité et de l’expression artistique et du rythme à travers des thèmes ludiques et gymniques.

Danse Fitness

Cours de danse et fitness, travail de la condition physique générale (souplesse, coordination, endurance, force, adresse), à travers des ateliers et des chorégraphies.

Les cours sont alternés au fil de l'année pour découvrir ou se perfectionner, dans les différentes disciplines fitness : Lia, Aéro Dance, Renfo, assouplissement... Chorégraphies tout en travaillant la technique fitness.

Zumba kids :  chorégraphies sur des musiques du monde dont la salsa, le merengué, la Columbia, le reggaeton, le hip-hop et des musiques actuelles.

Danser et se dépenser !

Plusieurs créneaux horaires sont possibles, en fonction de l'âge et du niveau de l'enfant

Modern' Jazz

La danse modern Jazz est un mélange de plusieurs danses comme : le jazz, la danse classique… Cette danse laisse beaucoup de liberté à l'expression du chorégraphe et du danseur sans pour autant oublier les techniques et les « règles » de la danse.

Cette danse joue sur les rythmes, les techniques et comme toutes les danses sur les émotions. Elle demande de la souplesse, de la rigueur et de l'énergie. La danse modern' Jazz se caractérise par la coordination et la fluidité des mouvements. 

Initiation à la danse

Initiation à la Danse

Destiné aux enfants dès l'âge de six ans. Un travail spécifique proposé les conduira doucement vers un véritable cours de danse.

Travail précis sur l'espace, la musique, la motricité et le contrôle des différentes parties du corps, en particulier sur les appuis et le maintien de la colonne vertébrale.

Classique

Travail de « l'en dehors », la prise de conscience du corps, la souplesse permet d'acquérir une technique précise et rigoureuse, tout en prenant du plaisir à danser et en développant son sens artistique.

Cette discipline est l'alphabet de la danse, elle permet d'approcher d'autres techniques avec plus de facilité.

Barre à terre

Barre à Terre

Il vous permet à tout âge, et peu importe le niveau, de travailler votre technique et votre souplesse au sol, en suivant le déroulement d'un cours de danse classique. Excellent pour votre dos. À partir de 12 ans

 les pointes

Les Pointes

Réservé aux enfants à partir de 10/12 ans, dont les corps sont déjà bien construits et pour les plus motivés. Travail de pointes à la barre et au milieu.

Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez le plaisir de la danse et du fitness !